Mengkonsumsi kopi TANPA GULA dapat mencegah penyakit Parkinson karena kafein dapat meningkatkan kadar dopamin dalam tubuh dan meningkatkan mood sehingga menjadi obat terbaik untuk melawan depresi
Disarankan kosumsi KOPI tidak berlebihan, cukup 2×/hari, secangkir di pagi hari setelah sarapan dan secangkir sore hari setelah makan. UNTUK WANITA TIDAK DISARANKAN MINUM KOPI KARENA AKAN MUDAH RAPUH TULANG atau OSTEOPOROSIS
Kopi hitam tanpa gula memberikan manfaat bagi tubuh, terutama bagi penderita diabetes, karena kopi hitam mengandung :
60 persen Nutrisi.
20 persen Vitamin
10 persen Kalori
10 persen Mineral.
KANDUNGAN KOPI DALAM 100 gram :
*Riboflavin : (vit.B2) 0,21mg
*Energi : 129 kalori. *Niasin : 30,6 mg
*Protein : 12,3 g. *Fosfor : 383 mg
*Tembaga : 0,14 mg. *Abu : 9,7 mg
*Kalsium : 179 mg. *Natrium : 72 mg
*Besi : 5,6 mg. *Lemak : 0,5 g
*Kalium : 3,256 mg. *Air : 2,6 gram
*Karbohidrat : 35,0 gram
Berikut manfaat minum kopi tanpa gula bagi kesehatan tubuh:
*Meningkatkan daya ingat.
*Membantu otak tetap aktif, juga
untuk mencegah dimensia dini.
*Meningkatkan kecerdasan, kafein
merupakan simultan psikoaktif yang
bereaksi dengan tubuh dan dapat
meningkatkan mood, energi dan
fungsi kognitif seseorang.
*Membantu membersihkan isi perut,
jadi akan kerap buang air kecil.
*Membuang racun dan bakteri dalam
tubuh yang ada di perut keluar
bersama urine.
*Membantu menurunkan berat badan
karena dapat membakar lemak.
*Meningkatkan metabolisme tubuh
*Atasi penyakit jantung, mengurangi
tingkat peradangan dalam tubuh
sehingga menurunkan risiko
penyakit kardiovaskular
*Sebagai antioksidan, secangkir kopi
mengandung vitamin B2, B3 dan B5
dan mangan, magnesium dan kalium
GEJALA FLU DAN SAKIT KEPALA
Jika ingus mulai meleleh, bersin², sedikit sakit kepala, nafas agak mulai sesak, itu adalah gejala Flu
Segera minum 2 – 3 gls air putih hangat, tunggu 3 – 5 menit
Seduhlah 1 gls segala jenis kopi pahit tanpa gula, wajib diminum saat panas² sampai habis
Setelah 20 – 30 menit kemudian anda akan segera pipis, Flu, bersin² dan sakit kepala-pun sembuh
Kesimpulannya:
Kopi tanpa gula memicu kita cepat pipis, ditambah air hangat yang kita minum, membuat virus dalam tubuh kita terkuras keluar
Kopi pahit tanpa gula adalah additive, penambah semangat, sehingga membuat kita lebih aware. Rasa kantuk hilang, Virus terkuras sewaktu kita pipis, maka flu akan cepat sembuh.
Semoga bermanfaat,
(gwa-uzc).
