ONE DAY ONE HADITS
Senin, 13 April 2026/ 24 Syawal 1447.
بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْم
Allah Ta’ala menganugerahkan perasaan bagi manusia dengan segala hikmahnya. Ada rasa senang, sedih, bahagia, cemas, bahkan rasa benci dan marah. Semua jenis perasaan tersebut apabila dapat dikendalikan dengan niat ingin mendapatkan ridha-Nya, tentu akan berbuah pahala.
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam menjadikan pengendalian amarah sebagai wasiat kepada kita. Sebagaimana hadits berikut ini..
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ أَنَّ رَجُلًا قَالَ لِلنَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَوْصِنِي قَالَ لَا تَغْضَبْ فَرَدَّدَ مِرَارًا قَالَ لَا تَغْضَبْ (رَوَاهُ البُخَارِي)
Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu berkata, seorang lelaki berkata kepada Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam, “Berilah aku wasiat.” Beliau menjawab, “Janganlah engkau marah.” Lelaki itu mengulang-ulang permintaannya, (namun) Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam (selalu) menjawab, “Janganlah engkau marah.” (HR. Bukhari, no. 6116)
Dalam riwayat lain Rasulullah Shalallahu Alaihi Wasalam bersabda,
لاَ تَغْضَبْ وَلَكَ الْجَنَّةُ
“Jangan kamu marah, maka bagimu Surga (akan masuk Surga).” (HR Ath-Thabrani).
👉Pelajaran Penting Yang Terdapat Dalam Hadits :
1. Hadist tersebut menjelaskan kita semua sebagai umat Islam jangan gampang marah. Sebab marah adalah perbuatan yang sangat disukai oleh setan. Larangan ini dibuat karena sebagai sesama Muslim, marah bisa menjadi penyebab putusnya tali silaturahim.
2. Pentingnya Manajemen Emosi : Rasulullah Shalallahu Alaihi Wasalam mengulang wasiat “jangan marah” berkali-kali untuk menekankan bahwa menahan marah adalah tanda kekuatan diri dan ketakwaan.
3. Balasan Surga : Hadits ini menjanjikan Surga secara langsung bagi orang yang mampu menahan amarahnya, terutama saat ia mampu meluapkannya.
4. Pencegahan Bahaya : Marah seringkali berujung pada kata-kata kasar atau tindakan zalim yang merugikan diri sendiri dan orang lain.
5. Sifat pemarah berdampak serius bagi kesehatan, memicu peningkatan risiko penyakit jantung, stroke, darah tinggi, serta melemahkan sistem imun tubuh. Emosi ini memicu hormon stres yang merusak pembuluh darah, mengganggu fungsi paru-paru, serta berpotensi meningkatkan kecemasan dan depresi.
6. Kiat Meredam Amarah :
– Membaca ta’awudz untuk berlindung dari setan.
– Diam (tidak berbicara saat emosi).
– Mengubah posisi (duduk jika berdiri, berbaring jika duduk).
– Berwudhu untuk memadamkan “api” emosi.
7. Marah yang Dibolehkan : Marah diperbolehkan jika hal tersebut berkaitan dengan pelanggaran batasan-batasan Allah Subhana Wa Ta’ala.
👉Ayat Al Qur’an Yang Berkaitan Dengan Hadits Tersebut :
Allah Subhanahu Wa Ta’ala berfirman :
…وَا لْكٰظِمِيْنَ الْغَيْظَ وَا لْعَا فِيْنَ عَنِ النَّا سِ ۗ وَا للّٰهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِيْنَ
“… dan orang-orang yang menahan amarahnya dan memaafkan (kesalahan) orang lain. Dan Allah mencintai orang yang berbuat kebaikan.” (QS. Ali ‘Imran : 134)
Allah Subhana Wa Ta’ala juga berfirman :
خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِا لْعُرْفِ وَاَ عْرِضْ عَنِ الْجٰهِلِيْنَ
“Jadilah pemaaf dan suruhlah orang mengerjakan yang makruf, serta jangan pedulikan orang-orang yang bodoh.” (QS. Al-A’raf : 199)
Ya Allah, kami berlindung kepada-Mu dari kelemahan, rasa malas, rasa takut, kejelekan di waktu tua, dan sifat kikir. Ampunilah dosa-dosa kami, berikanlah kesabaran dalam diri kami, dan lindungilah diri kami dari pengaruh setan.
Aamiin Yaa Rabbal’alamiin.
💦 𝐌𝐚𝐮 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭 𝐓𝐢𝐩𝐬, 𝐓𝐚𝐮𝐬𝐢𝐚𝐡, & 𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐟 𝐥𝐚𝐢𝐧𝐧𝐲𝐚..??
𝐒𝐢𝐥𝐚𝐡𝐤𝐚𝐧 𝐠𝐚𝐛𝐮𝐧𝐠 𝐤𝐞 𝐠𝐫𝐮𝐩 𝐖𝐀 𝐏𝐞𝐧𝐲𝐞𝐛𝐚𝐫 𝐊𝐞𝐛𝐚𝐢𝐤𝐚𝐧 𝐢𝐧𝐢..
⬇️👇
Group tertutup hanya admin yg bs share
Group Sampaikanlah walau hanya satu ayat
https://chat.whatsapp.com/6KIFvgTpFLNJdWM6tV7IJ5
Bantu kami para admin yg hanya guru lekar
Infaq shodaqoh untuk membeli pulsa atau paket internet untuk para admin group
Apa yang kami share mendapat pahala otomatis yang donasi pun mendapat pahalayang sama
Bank BTN norek 00174015 00101527 a/n wardih Aditiya kaman
Barokallah fiikum 🤲
♥ ® ⎙ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ʳᵉᵃᶜᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
(gwa-swhs-ayat)
