Bismillah
Tips Sehat
Buah pisang merupakan buah yang kaya akan nutrisi.
Nutrisi tersebut adalah pektin dan serat,
Karbohidrat kompleks, vitamin C dan B6, mineral (potasium dan magnesium), senyawa antioksidan (fenolik, tnf-alpha) dan memiliki efek prebiotik.
Manfaat buah pisang sesuai dengan tingkat kematangannya :
●Pisang hijau : meningkatkan pencernaan, menjaga kesehatan usus dan mengontrol berat badan.
●Pisang kuning : meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga keseimbangan elektrolit dan tekanan darah.
●Pisang bercak cokelat : melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan sel.
●Pisang yang sangat matang : membantu dalam pengaturan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.
Bagi Anda yang punya masalah maag, buah pisang bisa dikonsumsi sebanyak tiga kali sehari di sela waktu makan.
Jangan lupa rutin konsumsi British Propolis untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh.🤗
Salam Sehat .. 😊
Semoga Bermanfaat .. 😇
🌹https://chat.whatsapp.com/JBvHpfx50Xa1L4jC8mbeCP
Save .. Share n Joint Us 😊
