﷽
💦 INFO SEHAT
HATI-HATI ! ..
Kerusakan hati bisa terjadi bertahun-tahun tanpa gejala.
Saat muncul keluhan, kondisinya bisa jadi sudah cukup serius.
Berikut 6 penyebab yang paling sering terjadi:
1. TERLALU BANYAK GULA & MINUMAN MANIS
Kelebihan gula diubah jadi lemak dan menumpuk di hati. Ini pemicu utama fatty liver atau hati berlemak.
2. LEMAK PERUT BERLEBIH
Semakin besar lingkar perut, semakin tinggi risiko perlemakan dan peradangan di hati.
3. SERING KONSUMSI ALKOHOL
Alkohol berlebihan merusak sel-sel hati dan meningkatkan risiko sirosis.
4. KURANG GERAK / GAYA HIDUP SEDENTARI
Duduk kelamaan memperburuk resistensi insulin dan mempercepat terbentuknya lemak di hati.
5. KONSUMSI OBAT TANPA PENGAWASAN
Beberapa obat & suplemen bisa membebani kerja liver jika tidak sesuai anjuran dokter.
6. HEPATITIS KRONIS
Infeksi Hepatitis B & C menyebabkan peradangan jangka panjang yang berujung pada kerusakan hati.
Yang perlu “Sahabat Sehat” ingat :
Liver tidak punya banyak saraf nyeri. Jadi banyak orang tidak sadar ada masalah… sampai cek lab hasilnya SGOT-SGPT naik, fatty liver, atau fungsi hati turun.
Jika “Sahabat Sehat” memiliki riwayat; Fatty liver, obesitas, konsumsi obat jangka panjang, atau hasil fungsi hati kurang optimal, yuk jaga kesehatan liver dari sekarang 🤗
Karena liver sehat bukan cuma untuk detoks, tapi juga penting untuk metabolisme, energi, dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Sumber: Sehat Insani
https://chat.whatsapp.com/DfyhoU5GshPFjKaL3DWu2S?s=cl&p=a&ilr=1&amv=3
🪷Barakallahu fiikum
(gwa-12-sehat-sampai-tua).
