.🄰🅂🅂🄰🄻🄰🄼🅄🄰🄻🄰🄸🄺🅄🄼 🩷
1. Menghirup aroma lemon dapat mengurangi mual dan dorongan untuk muntah.
2. Mengunyah cengkeh dapat menurunkan tekanan darah dan meredakan batuk.
3. Menambahkan kayu manis ke dalam kopi membantu melawan penuaan, mengontrol kadar gula darah dan melindungi kesehatan jantung.
4. Jahe meredakan sakit tenggorokan jika dikunyah dalam potongan kecil.
5. Minum air kunyit saat perut kosong dapat meningkatkan pencernaan dan imunitas tubuh.
6. Minum air hangat dengan madu atau propolis sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur dan menenangkan tubuh.
https://chat.whatsapp.com/FlnCRwgqryeHtL8ZRSCqzK
7. Makan 2 pisang setiap pagi dapat membantu mengatasi kram otot karena kandungan kalium yang tinggi.
(gwa-indonesianis).
